首頁
論壇
登錄
/
註冊
分享
發帖
請輸入關鍵字
遊客
Lv.0
0
認同
0
銅幣
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
New
勳章
遊戲
New
股票
考試
New
社區
›
健康養身
›
「內外夾弓大立腕」洗手新訣像絕招
股海煉金
期天大勝
實力養成
您真內行
投顧明牌
財經刊物
價值投資
房產
權證
選擇權
基金
盤後分析
品味生活
健康快樂
勵志成長
幽默搞笑
哈拉閒聊
健康養身
全員公投
發達公告
台客
發達集團法務長
來源:
健康養身
發佈於 2011-02-23 15:50
「內外夾弓大立腕」洗手新訣像絕招
更新日期:2011/02/23 12:40 王博麟
最近氣溫回升,流感擴散有減緩跡像,不過國內醫界不敢大意,醫療品質策進會前陣子發明了個洗手的新口訣,唸起來是「內外夾弓大立腕」,順口好記,相較於先前的洗手口訣「濕搓沖捧擦」,有老人家和小學生反映,繞口不好唸,而且新的口訣,聽起來像是武俠小說裡的蓋世武功。
台大醫師:「沖一下!」
上搓搓,下洗洗,一邊還唸著口訣,聽起來像是練什麼武功,防疫流感,醫界又出招,發明新口訣,一聽就懂。
內外夾弓大力腕,「內」和「外」分別是洗掌心和手背,不難懂!但「夾」是什麼呢?十指緊扣,要洗指縫,「弓」是兩手互拉成弓字形,清指腹,「大」顧名思義,針對大姆指,「立」就妙了,手縮著立在掌心,指尖就會乾淨。
台大醫院感染控制中心主任陳宜君:「我們洗手的時候,比較會忽略指尖、指縫、手腕等等,這種情況下,藉由這種口訣,可以很完整的把手部衛生做一個執行。」
舊口訣是「濕搓沖捧擦」,唸起來繞口,老人家、小孩子不好記,而且只針對洗手過程,沒有強調細部該怎麼處理,雖然台大醫院統計,過完年後,因氣溫回升,感冒人數少了些,但還是不敢大意,希望新口訣,全民能一起洗手練功,抗流感。
1.6k 次閱讀 ⋅ 3 條評論 ⋅
舉報
認同 (
0
)
打賞 (
0
)
轉發 (0)
收藏 (0)
評論 請先
登錄
或
註冊
本月
所有
本月
本周
昨天
今天
最新
點讚
感謝文
討論文
全部評論(3)
查看更多
熱門資訊
苦瓜加兩物,堪稱「肝臟解毒藥」!
秋冬心肌梗塞風險爆升 高血脂族群擅停藥恐失心血管保護
女性常疲倦、失眠別只怪更年期 醫:小心貧血、甲狀腺異常等問題
箱式深蹲練肌力 新手入門+熟齡友善|#大愛新聞 #箱式深蹲 #肌力訓練
90歲腫瘤專家:最好的抗癌運動是它!不是散步和跑步
血壓才130 竟爆血管 醫輕忽這事 90%人都犯過 ft. 馬偕急診醫師 鄭筆方 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
25歲血管就開始長斑塊!心臟科醫師也吃降血脂藥當保養...你該跟嗎【醫起來萱講 EP12】|新光醫院心臟內科醫師 凌濼傑
諾和諾德、禮來「減肥神藥」爆失明危機?美FDA:須加註罕見眼疾警示
陳亮恭談長輩養肌肉 蛋白質三餐都要吃 腎臟醫揭5種護腎蔬菜綠花椰菜排名第1 【TVBS健康單元】
女性每周吃泡麵2次以上 代謝症候群關聯增68% 醫:瘦子也難倖免
台客
的粉絲