人類 發達集團副總裁
來源:健康養身   發佈於 2025-03-26 22:55

血太油40歲險 猝死!! 靠5招 壞膽固醇 187→90 ft. 醫師 陳冠任 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】


主持人:廖盈婷 ‪@SnowNonxstop‬
來 賓:陳冠任 醫師 │ 譚敦慈

00:00 開頭
01:19 40歲不菸不酒竟猝死 全因膽固醇過高?!
11:54 比癌症更致命! 一張圖秒懂膽固醇是否超標!
15:15 高血脂拒吃藥 下場比洗腎更慘!
18:56 5招逆轉高血脂 只花30天 壞膽固醇187→90
23:24 3分鐘上菜! 輕鬆降血脂護心臟
29:03 4大超級食物清血管 椰子油竟是隱形地雷!
30:58 生酮飲食讓血脂比例失衡! 名醫最推這樣吃
33:41 運動護血管 名醫:這運動CP值最高

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