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來源:健康養身   發佈於 2014-09-16 00:39

嘲諷對方肥 害他變更胖

台灣新生報作者【記者陳敬哲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年9月16日 上午12:00
體態常是調侃話題,引起體重偏高者心情不悅,需要找其他寄託放鬆,倫敦大學研究發現,體態豐腴民眾若時常被歧視體重,容易因為心情不佳,增加飲食量放鬆心情,體重不但沒減少,反而適得其反增加體重,研究人員提醒,不要指責或羞辱個人體重,反而應該給予支持。
研究團隊調查三千位民眾約四年時間,過程中部分民眾體重增加,再詳細調查他們是否受到歧視,大約二十分之一受測者會因為體重受到歧視,病態肥胖者則高達三分之一受到歧視,男與女沒有太大差別,四年期間受歧視者大約增加一公斤體重,顯示則被或羞辱體重,反而適得其反。
研究學者Sarah Jackson表示,沒有任何人可以因為體重受到歧視,言語攻擊導致心情沮喪,可能讓體態豐腴者多吃高熱量食物,反而增加體重;另外,許多體重超標者對於運動也沒有自信,一旦受到言語刺激,很容易避開運動,許多負面因素反而導致體重增加,不斷負面循環讓健康威脅大幅上升。
英國倫敦大學嚴正研究學者Jane Wardle表示,任何肥胖者歧視,都不是促進健康的好方法,反而讓體重超標者更沮喪,自我放棄反而增加體重,任何人包括醫生,都不應該針對他人體態嘲諷,不但沒幫助還有負面影響,應該在適當時機給予支持,必要時治療減重,才能協助降低健康風險。

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