社區› 健康養身›「深蹲」復健！八旬中風翁擺脫輪椅【聚焦2.0】第451集
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來源：健康養身   發佈於 2025-01-12 20:22

「深蹲」復健！八旬中風翁擺脫輪椅【聚焦2.0】第451集

養生達人謝安父親八十多歲二度中風，鬼門關前走一遭，竟然能擺脫輪椅，究竟怎麼辦到？謝安老師說「雙腳絕對不能弱掉」，他如何練出下盤強健肌力？「完全深蹲」究竟怎麼蹲？

來賓：
養生達人 謝安
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