放下很難，但不放下會更苦，人生本來就是一個不斷得到和失去的過程--3
《天龍八部》裡有一段愛情故事：
天山童姥和李秋水是同門師姐妹，兩人同時喜歡上了俊美的無崖子。
為了爭奪無崖子的愛情，她們反目成仇，相互殘殺。
從青蔥少女到白髮老嫗，她們沉溺於對愛情的執念，苦苦鬥了幾十年。
直到最後她們才得知，無崖子愛的人並不是她們倆，而是小師妹。
那一瞬間，幾十年的不甘、委屈、怨恨噴湧而出，她們終於意識到，自己實在太傻了。
為了一個不愛自己的男人，為了一段不屬於自己的愛情，她們葬送了大好的花樣年華，毀掉了原本一片光明的人生。
兩人相擁大笑，盡釋前嫌，在生命的最後一刻才學會了釋懷。
但這樣的釋懷，來得太晚太晚了。紅顏彈指老，剎那芳華。
我們活著的每一天，都是餘下的生命中最年輕的一天，沒有什麼比珍惜當下更重要了。
有的東西註定不屬於你，有的人註定要遠離。
與其把時間浪費在糾結和痛苦上，不如學會釋懷，瀟灑放手，你的眼前才會豁然開朗。
一念放下，萬般自在。釋懷，不僅是放過別人，更是放過自己。
釋懷，是一種幸福
有人說，魚的記憶只有七秒，七秒之後，牠會忘掉所有煩惱，看到一個全新的世界。
有時覺得這樣也好，記住太多東西、計較太多事情，反而不會快樂。
蘇東坡才華橫溢，有宰相之才，卻在新舊兩黨的夾縫中屢遭打壓，一路從天子腳下貶到蠻荒之地。
別人都痛不欲生，蘇東坡卻早已釋懷。
一貶黃州，他笑了笑：「長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。」
二貶惠州，他笑容不改：「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。」
三貶儋州，他愈發氣定神閑：「他年誰作輿地誌，海南萬里真吾鄉。」
親友聽說了，跟著他一起快樂；政敵聽說了，氣得咬牙切齒。
林語堂說蘇東坡的一生是「人生的盛宴」，在中國歷史上，沒有人比他更善於發掘生活的快樂。