台灣新生報作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年8月22日 上午12:00
經常頭暈目眩潛藏問題多。中醫師陳潮宗表示，眩暈問題多因勞累、憤怒、飲酒等因素誘發。女性患者多因「虛症」造成，男性患者則因「實症」引起。
中醫師陳潮宗表示，過於勞累、身體虛弱、貧血導致的頭暈，中醫稱之為「虛頭暈」。虛頭暈是由於身體虛弱，氣血不能上注，導致頭部失氧而覺暈眩；通常只需補充營養或注意休息即可恢復。
中醫認為，眩暈症主要與肝、脾、腎三臟的陰陽偏盛偏衰有密切關係，臨床上常見如氣血虧虛，肝腎陰虛，髓海空虛所引起的眩暈，屬於「虛證」。因痰濁壅遏，或肝陽化火，上蒙頭竅所引起的眩暈，則屬於「實證」。臨床上可配合虛證、實證加以用藥調養。
陳醫師表示，穴道保健調理部分，針灸或按摩可取三陰交穴〈位在小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方凹陷處〉，對於虛證者有補脾胃、助運化、通經活絡，調和氣血的作用，也可治眩暈頭痛，神經衰弱、耳鳴等。
實證體質者可取合谷穴〈位在第一、二掌骨之間，稍靠近食指側〉，有安神鎮痛，通經活絡，理氣化痰的作用，可治頭痛、暈厥、耳鳴等。
醫師提醒，預防眩暈應增強人體的正氣，規律的作息，與充足的睡眠。平時配合適度的養生運動，如太極拳、八段錦、氣功等。
飲食切忌暴飲暴食，及過食膏梁厚味等傷脾之品，或過鹹傷腎之品，並且應戒除菸酒。