常見於頭皮的皮膚病， 包括脂漏性皮膚炎， 毛囊炎， 乾癬等。 症狀從頭皮癢，痛， 頭皮屑過多， 到容易出油等等。 上述的三種皮膚病， 屬於體質， 常容易復發。 因此， 如何保健你的頭皮， 降低它們復發的機會與頻率， 應該是你必須努力的目標。
茲提供以下數則保健之道， 期患者於就醫及藥物治療之外， 在生活以及習慣上，能有所依循。
一 、勿天天洗頭。 冬天3~5天，夏天2~4天一次為宜。天天洗頭， 只能短暫得到舒服的感
覺而已。 長 期來看， 對你原本脆弱的頭皮是十分不健康的。只會讓你的頭皮屑更
多， 頭皮更癢。
二、 頭皮容易出油屬於個人體質， 任何方式都只能暫時去除油脂，並無法從根本降低油
脂分泌。 你必須面對此一事實， 切勿因此而過度清洗你的頭皮，如此只會引發其他
頭皮疾病的產生(如毛囊炎等等)。 建議你， 如果真的頭皮很油，難以忍受時， 請以
三天為一周期， 第一， 二天只用溫水沖洗， 第三天再用洗髮精清洗。
三 、選擇合適的洗髮精。 洗頭時應以指腹輕輕按摩頭皮即可， 勿用力摳抓。
四、 勿過度搔抓你的頭皮。 如果真的很癢， 很不舒服， 應尋求專業醫師協助。
五、 請剪短你的指甲。
六、 保持心情愉快， 生活作息正常， 睡眠充足。
七、 避免長期處於悶熱的環境之下。
八 、儘量減少從事會令你大量流汗的活動及運動。