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來源:健康養身   發佈於 2026-10-21 14:18

喝了幾十年咖啡都不知道 改用「這個方法」喝咖啡 不吃藥也能降膽固醇!【邱正宏談健康】‪@GrandHealth‬

天天喝咖啡的你,知道喝法不同,竟然可能影響膽固醇嗎?喝了幾十年咖啡,沒想到一個小小的習慣,竟可能讓壞膽固醇悄悄升高!邱正宏醫師親身實測,揭開咖啡與膽固醇之間令人意外的關係!究竟用「哪個方法」喝咖啡,才能減少膽固醇升高的風險?不用戒咖啡,只要改變喝法,就可能讓健康大不同!答案就在影片中!

【影片重點】
00:00 喝咖啡的缺點
00:29 喝咖啡對膽固醇的影響
00:50 邱醫師喝咖啡過濾的原因
02:38 咖啡導致高膽固醇的原因
03:14 咖啡相關文獻
05:53 膽固醇代謝的原理
06:47 邱醫師親身實測過程
07:13 總結

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