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來源:健康養身   發佈於 2015-05-12 08:33

港台廣東粥差很大 正宗作法好好味

(中央社記者張茗喧台北11日電)台灣頭巷尾處處都可吃到廣東粥,不論嘴饞、天冷或感冒都可以來上一碗,熱呼呼口感的暖入心脾,是許多台灣人最愛的港式美食之一。
不過,就曾有不少來台求學的香港人,想點碗粥一解鄉愁,吃一口才發現,此「味」非彼「味」。其中原因在於,台式廣東粥比較類似稀飯,每一口依稀能吃到米粒口感,但港式廣東粥則必須米融於粥,強調用生米熬出「綿密」口感。
食為天文創有限公司4月出版新書「99道正宗港味的粥粉麵飯」,作者香港料理達人陳紀臨、方曉嵐夫婦就提及,廣東粥美味關鍵在於完美的廣東粥底,白粥一入口要香滑柔軟,米粒完全化開,只是依稀能見,用羹勺盛起時,粥面要微微凸起,稱之為「綿」。
陳紀臨、方曉嵐同時傳授粥底秘方,若要煲粥最好用新米,絲苗米和珍珠米都能煲出很綿的粥,每一碗粥用約40公克的米,米與水的比例大概是1:18,可依家中火力大小調整。
至於粥底煲煮時間,則取決於米的質量、火候、粥的份量及鍋子的大小,舉例而言,要煮4人份的粥,先將160公克的米洗乾淨瀝乾,用1/2茶匙鹽和1/2湯匙油拌勻後浸泡20分鐘。
接著加入足夠的水煮沸後再倒入米,開蓋以大火煮約1小時15分鐘煮至粥綿,熄火後加鍋蓋燜10分鐘就大功告成。如果喜歡稀粥的話,煮1小時即可,切記中途不要轉微火或加鍋蓋。

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