台灣新生報作者【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2015年2月16日 上午12:00.
最新研究指出，如果睡覺時打鼾嚴重，發生小中風、大腦萎縮機率比一般人高四倍。耳鼻喉科醫師指出，國內打鼾男性越來越多，且隨著年紀增長而增加。打鼾是健康警訊，若是鼻粘膜腫脹造成打鼾，可透過手術改善，患者應及早接受治療，以免情況更惡化。
這項最新研究是來自夏威夷，研究者針對一百六十七名死亡患者進行大腦解剖，對照患者生前所做的相關睡眠檢查，結果發現睡眠打鼾導致長期缺氧、睡不好的病人罹患小中風的機率比一般人高出近四倍之多，罹患大腦萎縮的風險，相較能進入深層睡眠的人超出三倍。
資深耳鼻喉科醫師李宏信分析患者打鼾主要原因，從生理結構而言，主要為懸壅垂過長、體型肥胖及鼻黏膜腫脹所造成。當口腔內懸壅垂過長，口蓋黏膜肌肉便容易萎縮下垂，將阻塞呼吸道引起打鼾，如透過手術切除過長的懸壅垂口蓋，即可治療。
體型肥胖的人脖子往往較粗，因多餘脂肪推擠，造成舌根往上推，使得呼吸道空間變狹小而引起打鼾，透過手術切除舌根雖可改善，但減肥才是根本解決之道。至於鼻粘膜腫脹會使呼吸道空間變狹小而引起打鼾，但病人白天並不會自覺，只有躺下睡覺時鼻黏膜海綿體才會充血腫大，因而無法察覺打鼾是鼻腔問題所引起。
李宏信醫師指出，透過臨床觀察發現，不少人是因鼻黏膜腫脹引起打鼾，但因為白天症狀不明顯而被忽視，根治鼻病才能真正解決問題，鼻粘膜腫脹時，一般以手術雷射或冷凍等方式切除、燒灼腫大鼻粘膜。但若是鼻過敏造成，一般切除手術容易復發，對此醫學界研發新治療方法將鼻過敏神經截除，就可從根本改善鼻過敏症狀，且大幅降低復發機率。當鼻塞問題解決，打鼾症狀也會獲得改善。臨床經驗顯示，透過這些方法治療打鼾、鼻過敏、鼻塞等症狀，患者滿意度高達八成以上。不過患者一定要慎選醫師、醫療院所，減少治療風險。
家醫科李政道醫師提醒，民眾好好控制體重，規律運動、遠離菸害，避免睡前大吃與喝酒，多少有助改善打鼾症狀，降低慢性病風險。