【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】週休二日後，週一馬上要上班！有人自覺的出現無精打采或不想上班的反應，這種通稱為「週一症候群」現象，但美國科學家實際訪問結果卻發現，所謂的週一症候群並非事實，因為訪查結果顯示，上班族每個上班日的心情波動，其實沒太大差別。普遍認為週一特別嚴重，可能源自文化的迷思。
美國紐約州立大學石溪分校研究者觀察34萬名18歲以上的美國成人（平均年齡53歲），男女各半。研究者先探詢所有受訪者，前一日心情是否感到愉悅、快樂、擔心、憂傷、壓力或生氣。
結果在意料之中，民眾對週六與週日的正面評價最多，負面情緒最少；但上班族面對週一的無力感，並沒比週二到週四嚴重，且每逢週五，整個人很容易輕鬆起來，相當符合「感謝主，週五到了」（Thank God it's Friday）的順口溜。
研究也發現，每逢週五與週末，上班族的心情不僅較好，壓力也較少，唯獨並未發現任何證據支持有「週一症候群」或「憂鬱禮拜一」存在。
研究者史東表示：「世界各地的上班族都自認有週一症候群，但研究結果指出，此論點其實並不存在；可能是經文化迷思過分強調後，才有這種名詞出現。」他補充說：「之所以會有週一症候群，很可能是當事人比較週日與週一的落差大所導致。但研究發現，對上班族而言，其實週一與其他上班日並沒有差別。」
有人自認為喜愛工作，並無「週一症候群」；有人則認為，週一就看到這則研究真是諷刺。
本次研究結果刊登在《The Journal of Positive Psychology 》期刊。