現代人吃得多、動得少，很容易讓脂肪堆積造成肥胖。但除了測量BMI，其實量脖圍，還是更準確的「內臟脂肪」探測器。有研究指出，當頸圍每增加3公分，其中男性體內的「好的膽固醇」，就會明顯下降，而血糖異常的風險更是倍增。醫師解釋，當脂肪堆積在脖子，代表身體正處於高發炎狀態，不只可能跟糖尿病有關，頸圍過粗同時也是，睡眠呼吸中止症最強的預測指標之一。