有一種瘦叫「傷腎瘦」，肌肉沒了，腎功能也垮了。這塊肌肉流失，洗腎風險直接飆升 2 倍。你被體檢報告的「肌酸酐」騙了？肌肉不足，你的腎衰竭可能被掩蓋了！

節目分段
00:40 當肌肉流失同時，你的腎臟正處於一種搖搖欲墜狀態
01:45 案例分享
03:46 詐騙提醒
05:14 為什麼「沒肌肉」會傷腎
07:56 肌少症與腎功能科學實證
08:57 肌少症自我測試
10:25 如何改善肌少症
12:20 結論

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