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來源:健康養身   發佈於 2026-01-29 04:22

冰箱非萬能!專家點名這些食物 隔夜吃不健康|十點不一樣20260128‪@TVBSNEWS01‬

很多人以為把食物放冰箱,隔天繼續吃沒問題,但這個觀念可能會讓你的腸胃和健康付出代價!專家點出,像是半熟蛋、綠葉蔬菜、海鮮、菇類及銀耳等食物,隔夜之後,很可能滋生細菌或產生致癌物質,若加熱不完全或保存不當,很可能拉肚子,或因此中毒。專家呼籲民眾應秉持「吃多少、買多少、煮多少」的原則,避免食物浪費,同時也能守護健康。
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