社區› 品味生活›睡覺右躺護心.左躺護胃?! "會打呼"最好別這樣睡?!│中視新聞 20231024
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來源：品味生活   發佈於 2023-10-25 04:14

睡覺右躺護心.左躺護胃?! "會打呼"最好別這樣睡?!│中視新聞 20231024

睡覺到底怎麼躺?朝左邊 還是朝右邊?或是平躺最好呢?有醫學研究往右邊躺可以保護心臟平躺保護肺往左躺對胃比較好到底真的假的，還有國外研究指出，想要睡得好，要蓋7公斤的棉被。
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