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來源:健康養身
發佈於 2015-12-06 21:14
急性心肌梗塞的急救 / 溫差大埋殺機!7秘訣保護心血管
本帖最後由 095 於 15-12-17 01:14 編輯
急性心肌梗塞的急救
急性心肌梗塞是指冠狀動脈血流突然減少或中斷,使心肌缺血或壞死導致的嚴重症狀。
一、發病先兆
1.發病1周前常有心絞痛頻繁發作,持續時間長。90%以上是由冠狀動脈硬化所致,外傷、狹窄、畸形等都可發病。
2.出現心慌、胸悶、氣短、疲困等。
3.血壓突然下降。據統計,每年11月至次年4月是心肌梗塞高發季節。
二、症狀
1.疼痛:常在胸骨後或心前區突然持續性壓榨性劇痛,並向上肢、頸部、上腹部放射。弊氣、胸悶多持續30分鐘,長則1~2天。
2.神態:口服硝酸甘油片無效者很可能是心肌梗塞。病人煩躁不安,出冷汗,面色蒼白。
3.心力衰竭:呼吸困難,心跳加快,咳粉紅色泡沫樣痰。
4.休克:面白,肢冷,脈細而快,血壓下降,尿少,意識模糊;噁心、嘔吐、發熱等;甚者昏迷,白細胞增高,血沉加快,心電圖改變等。
5.心律紊亂:心跳過慢、過快或節律不齊。常因受冷、勞累、恐怖、緊張和情緒不穩定而使上述症狀加劇。
三、急救
1.安靜:發病4小時內,發生心室顫動和猝死的危險性最大。應就地平臥,任何搬動都會增加心臟負擔,危及生命。
2.鎮痛:舌下含砂酸甘油片,或將亞硝酸異戊酯1支,用手巾擠研討會捂鼻吸入。有條件時,可用硫酸嗎啡2~5mg緩緩靜脈注射,每隔15分鐘重複1次,直到疼痛緩解;或杜冷丁50~100mg,肌肉注射。必要時在4小時後重複給藥。
3.吸氧:有條件時應立即吸氧。
4.復蘇:經上述急救見效不明顯時,應立即口對口呼吸和胸外心臟按壓(見第三章生命復蘇技術)。
5.求救:很快與醫院、急救站聯繫,請醫生速來搶救或送醫院搶治。
四、預防
1.本病的病死率由過去的30%~40%降至目前的10%~15%,其中在發病1周死亡者占70%左右。併發休克、猝死、重型心室顫動致死者多見。心肌梗塞不發生疼痛稱無痛性心肌梗塞,約占1/5,多見於老年人。最好待病情穩定後再轉院。
2.有心絞痛者應積極治療,隨身攜帶急救藥盒。
3.注意誘因的出現。
4.美國1981年心肌梗塞發病總數約為150萬人,死亡65萬人,占總發病數43%。其中院外猝死占60%,即39人。18歲以上需復蘇者為97/10萬/年,兒童為12.7/10萬/年。
救治心梗的關鍵是做好現場急救,盡可能使更多人掌握現場急救知識,從這個意義上講,急救醫學是群眾性緊急救護。美國一1985年已有4000萬人受到急救訓練,香港地區已有1/10人口受過急救訓練,大陸江蘇先後訓練有20萬人。
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增加文
溫差大埋殺機!7秘訣保護心血管
【華人健康網】 2014年12月11日
國健署署長邱淑媞提醒,每當溫度降低或溫差過大時,血管也會跟著收縮,容易造成血壓升高,進而增加心臟病和中風急性發作的機會,特別是年長者及三高、肥胖、心血管疾病、有吸菸習慣的民眾,一定要注意保暖,
如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆,一定要儘速就醫。
【寒冬保暖護心7要訣】:
1.注意保暖:
國內研究發現,在11月至隔年1月的清晨5點至6點時段,死亡率有較高的現象,因此提醒民眾晚上睡覺時,備妥衣物在床邊,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後,再進行活動。寒流來襲時,更要注意手腳和頭部的全身保暖。
2.氣溫回升再出門運動:
清晨容易出現極低溫,有運動習慣的民眾應避免太早出門,最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動,且建議結伴同行及相互照應。
3.控制三高:
有三高問題且正在服藥的民眾,除了養成健康的生活型態以外,應該要遵照醫師指示定期服藥及回診;且三高病人應理想控制血壓<140/90mmHg、糖化血色素<7%、低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dl,以降低罹患中風的風險。
4.飲食定量且注意情緒:
避免因天冷而大吃大喝,應多喝水和多攝取纖維素,以預防便祕;避免情緒起伏太大,如突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。
5.泡湯注意事項:
心血管疾病患者泡湯要注意溫度勿超過40℃,並且避免長時間泡在溫泉中,以免四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。
6.不吸菸:
不管是直接吸菸或被動吸入二手菸,都會增加罹患中風的風險。戒菸對心血管的好處立刻就能看到,戒菸1年後,罹患冠狀動脈心臟病機率可降低5成;戒菸5年後,罹患中風機率幾乎與無吸菸習慣的人相同。
7.對心臟病和中風的徵兆提高警覺:
急性心臟病的病徵,包括胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。遇急性中風需牢記「FAST」口訣,若發現兩臉不對稱、手臂下垂無力、口語不清等症狀,應保握黃金3小時的搶救時間,盡速送醫。
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《6招「護心」、「保暖」要訣》
第1招:監測血壓及控制病情
面臨氣溫變化起伏,提醒三高患者及心血管疾病患者及長者,除規律服藥、定期回診和飲食控制之外,最重要的是要定期量血壓,並做好血壓監測。
第2招:夜間與清晨起床及出門要注意保暖
提醒民眾晚上睡覺時,要先備妥衣物在床邊,不管是半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先添加衣物保暖後再進行活動。除了注意手腳保暖外,頭部的保暖也很重要!因此除手套、襪子及保暖衣物不可少外,戴帽子和圍巾尤其重要。
第3招:氣溫回升再出門運動
清晨外出運動時要特別注意禦寒保暖,避免太早出門,最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動,並建議結伴同行。
第4招:泡湯注意事項
心血管疾病患者泡湯要注意溫度勿超過40℃,並且避免長時間泡在溫泉中,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。
第5招:避免大吃大喝及情緒起伏太大
除了避免因天冷而大吃大喝或是情緒起伏太大等情形,另應多喝水、並多攝取纖維素,以預防便秘,以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等。
第6招:出現心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期
若突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。
若發現有胸悶心悸等症狀,千萬不可延宕就醫。
邱淑媞署長並提醒民眾,當中風時,應牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」:
1.「F」就是FACE:請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM:請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
3.「S」就是SPEECH:請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4.「T」就是TIME:當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。
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