【失智與肌肉有關？從林芳郁院長的新聞談起】--1
今天一則令人震驚的消息傳出：曾經帶領台灣三大醫學中心 (台大/榮總/亞東)被譽為「心臟外科聖手」的林芳郁院長， 69歲開始罹患失智症。 現今75歲。
這不只是名人的健康新聞，而是一個重要提醒——就算醫學專家，也難逃失智的風險。那我們該怎麼辦？
很多人以為失智只跟「腦袋」有關，但你知道嗎？
其實，它跟「肌肉流失」——也就是【肌少症】有密不可分的關係！
失智與肌少症，是一條惡性循環的雙向通道
肌肉一少 → 身體活動變少 → 血流減少 → 大腦開始退化
大腦退化 → 記憶下降、活動意願低 → 肌肉流失更快
形成惡性循環，就像車子又踩煞車又熄火，怎麼可能不出問題？
根據國際期刊研究，肌少症的長者，三年內出現認知障礙的風險是正常人的近兩倍！