本帖最後由 妙音 於 12-10-09 07:27 編輯
台灣白內障年輕化 醫師籲用眼「543原則」
作者： 沈雅雯 | 中央廣播電台 – 2012年10月8日 下午5:25今年10月11日是世界衛生組織訂定的「世界視覺日」，國際組織奧比斯基金會在全球展開護眼宣導行動。醫師指出，台灣白內障年輕化的問題遠比國際嚴重，民眾應養成正確用眼習慣，掌握「543原則」，保護眼睛。
根據聯合國統計，全球目前大約有3，900萬人處於失明狀態，其中九成患者處在資源匱乏的開發中國家，如果不採取防治措施，8年後，全球失明人口可能達到7，600萬人。
奧比斯志工醫師、三總眼科部主任呂大文指出，白內障是目前全球視力的第一殺手，就連醫療進步的台灣，也明顯出現年輕化的趨勢。呂大文說：『(原音)我們國家1年白內障手術大概13萬例，根據衛生署的規定，55歲以下白內障手術是要申請的，以往需要申請的人次大約在2千到3千，現在人次有4千到5千，慢慢在增加，代表說在這個族群裡面，需要做白內障手術者確實是有增加的現象。』
呂大文解釋，台灣民眾白內障年輕化主要與高度近視的人口越來越多有關，民眾長時間近距離使用眼睛、過度曝曬紫外線，都是早發性白內障的高危險群。他呼籲近視超過600度以上的民眾，應該每半年就到醫院作一次檢查。
呂大文也提醒民眾，使用眼睛要掌握「543原則」，也就是小學到大學階段，每用眼50分鐘要休息10分鐘；大學畢業到有老花眼之前，每40分鐘休息10分鐘；有老花眼之後，則是每30分鐘休息10分鐘。
早發性白內障 28歲宅男工程師近視爆增千度
中廣新聞網 – 2012年10月8日 下午4:45
二十八歲宅男工程師，得了白內障還不知道，同事跟他打招呼或上司從旁邊走過去，他往往視而不見，讓別人誤以為他高傲，直到近視度數飆升到二千七百度，才知道是平常用眼過度造成「早發性白內障」。醫師表示，白內障不是老人才會得的疾病，長時間近距離用眼、過度曝曬紫外線等，都是早發性白內障的危險因子，呼籲民眾要養成正確的用眼習慣、定期檢查、適度休息。(吳霈蓁報導)
白內障不是銀髮族的專利，以往多是60歲以上長者才有白內障困擾，但近年來早發性白內障比例不斷升高，根據眼科醫學會的統計，更有不少三十多歲年輕罹患白內障。三軍總醫院眼科部部主任呂大文表示，高度近視加上用眼過度、眼睛過度曝曬，都是白內障年輕化的主要原因。呂大文說：
呂大文提醒，白內障愈早發現、治療成功率愈高，提醒高度近視或每年近視度數持續增加100度以上者、視網膜剝離患者、以及接受過眼內手術者，每半年應檢查眼睛，另外平時應戴太陽眼鏡防紫外線、養成正確用眼習慣、做好糖尿病等疾病控制、避免眼球外傷，透過這些防護措施，可降低白內障找上門的機率。