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記者陳韋帆／台北報導



陳勇利表示，冬天誘發蕁麻疹發作，主要有「飲食、穿著、髒空氣」三大主因。（圖／陳勇利提供）© 由 三立新聞網 提供



▲陳勇利表示，冬天誘發蕁麻疹發作，主要有「飲食、穿著、髒空氣」三大主因。（圖／陳勇利提供）

近日氣溫變化大，猝死頻傳，此外，也有不少人發生蕁麻疹，奇癢難耐，生不如死。中西醫師陳勇利接受《三立新聞網》訪問表示，「冬天確實容易造成蕁麻疹，但其實氣溫驟變是間接原因，誘發蕁麻疹發生的主因有三，包括『飲食、穿著、髒空氣』引起。」

陳勇利表示，冬天由於東北風南下，除挾帶著冷空氣，也伴隨著髒空氣，就容易誘發蕁麻疹發生。

一、「飲食」，也就是「食物過敏」，不少人會在此時「進補」，甲殼類海鮮是主要過敏原之一。

二、「穿著」，天氣冷，大家衣服會穿得比較多，但如果穿太熱，容易誘發皮膚釋放組織胺，也會造成蕁麻疹發生。

三、「髒空氣」吸入髒空氣也是，造成蕁麻疹發生的原因之一。

陳勇利進一步說明，蕁麻疹發生主要有「急、慢性」兩種，如上述三種原因，通常就是急性蕁麻疹，瞬間爆發。

慢性蕁麻疹，臨床上主要都是免疫問題，如紅斑性狼瘡、乾燥症等，還有一種是屬於現代病，就是熬夜、壓力大，雖然不會瞬間爆發，但容易反反覆覆發作，擾亂生活。

關於蕁麻疹的預防，他有五大建議如下：

一、不要穿過熱，平時就要掌握作息，盡量釋放壓力，也不要有過多激烈運動，激烈運動產生的熱能，與衣服穿過熱是相同道理，也是誘發尋發疹發作的原因之。

二、飲食部分，除了避免進食帶殼類海鮮，菸酒也要盡量避免，其他如龍眼、荔枝、芒果、花生、芝麻等，也都要盡量少吃。

三、食補調整，建議可以多吃四神湯，有調節免疫系統功效，四神湯主要就是「茯苓、芡實、蓮子、山藥」，也可以多加一味「薏仁」增加口感。

四、自製精力湯，現代人因工作經常熬夜，可以自製精力湯，「枸杞、五味子、紅蘿蔔」各20克，鳳梨15克，蜂蜜適量，加入2公升的水煮約10分鐘，對於一般熬夜上班者，調節肝臟功能很有幫助。