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來源:健康養身   發佈於 2023-12-24 13:04

生不如死!天氣冷「蕁麻疹」爆發 醫曝三大主因、四大解方

三立新聞網 的故事 • 59 分鐘

記者陳韋帆/台北報導



陳勇利表示,冬天誘發蕁麻疹發作,主要有「飲食、穿著、髒空氣」三大主因。(圖/陳勇利提供)© 由 三立新聞網 提供



▲陳勇利表示,冬天誘發蕁麻疹發作,主要有「飲食、穿著、髒空氣」三大主因。(圖/陳勇利提供)

近日氣溫變化大,猝死頻傳,此外,也有不少人發生蕁麻疹,奇癢難耐,生不如死。中西醫師陳勇利接受《三立新聞網》訪問表示,「冬天確實容易造成蕁麻疹,但其實氣溫驟變是間接原因,誘發蕁麻疹發生的主因有三,包括『飲食、穿著、髒空氣』引起。」

陳勇利表示,冬天由於東北風南下,除挾帶著冷空氣,也伴隨著髒空氣,就容易誘發蕁麻疹發生。

一、「飲食」,也就是「食物過敏」,不少人會在此時「進補」,甲殼類海鮮是主要過敏原之一。

二、「穿著」,天氣冷,大家衣服會穿得比較多,但如果穿太熱,容易誘發皮膚釋放組織胺,也會造成蕁麻疹發生。

三、「髒空氣」吸入髒空氣也是,造成蕁麻疹發生的原因之一。

陳勇利進一步說明,蕁麻疹發生主要有「急、慢性」兩種,如上述三種原因,通常就是急性蕁麻疹,瞬間爆發。

慢性蕁麻疹,臨床上主要都是免疫問題,如紅斑性狼瘡、乾燥症等,還有一種是屬於現代病,就是熬夜、壓力大,雖然不會瞬間爆發,但容易反反覆覆發作,擾亂生活。

關於蕁麻疹的預防,他有五大建議如下:

一、不要穿過熱,平時就要掌握作息,盡量釋放壓力,也不要有過多激烈運動,激烈運動產生的熱能,與衣服穿過熱是相同道理,也是誘發尋發疹發作的原因之。

二、飲食部分,除了避免進食帶殼類海鮮,菸酒也要盡量避免,其他如龍眼、荔枝、芒果、花生、芝麻等,也都要盡量少吃。

三、食補調整,建議可以多吃四神湯,有調節免疫系統功效,四神湯主要就是「茯苓、芡實、蓮子、山藥」,也可以多加一味「薏仁」增加口感。

四、自製精力湯,現代人因工作經常熬夜,可以自製精力湯,「枸杞、五味子、紅蘿蔔」各20克,鳳梨15克,蜂蜜適量,加入2公升的水煮約10分鐘,對於一般熬夜上班者,調節肝臟功能很有幫助。

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