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來源:哈拉閒聊   發佈於 2017-05-16 18:53

感冒不可喝豆漿是真的!專家這麼說

豆漿是老幼皆宜、價廉質優的飲品,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,及維他命A、維他命B等維生素,過去研究顯示,豆漿可以降低罹患糖尿病、高血壓、腦中風機率。不過,網路有傳言指出,感冒時喝豆漿,反會加重腹瀉情形,究竟是真是假?
針對感冒時喝豆漿,會讓腹瀉更嚴重的說法,《蘋果日報》訪問中華經絡美容醫學會常務理事吳明珠,為民眾解惑。吳明珠說,感冒可分為風熱、風寒兩種型態,罹患會口乾舌燥的風熱型感冒,飲用涼性的豆漿無妨,但若罹患腸胃型的風寒型感冒,可能會使腹瀉情形更為嚴重。
如何避免罹患腸胃型感冒?吳明珠說,平時要在飲食多注意,攝入可補脾健胃的食物,不過若已感冒、腹瀉,盡速就醫為上策。
(中時電子報)

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