台灣人口快速高齡化，骨質疏鬆症成為第二大慢性疾病，僅次於高血壓！這兩年，國際期刊陸續有大型研究發表結果，顛覆了長久以來，咖啡會導致骨質疏鬆的刻板印象！最新研究顯示，適量飲用咖啡和茶，其實有助於降低骨折，還有骨質疏鬆的風險，如果兩種搭配一起喝，合併攝取，對骨骼健康更有幫助。