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來源:健康養身   發佈於 2016-06-21 11:17

專家:孤獨對健康有害如抽15支菸

英國專家表示,孤獨危害人類健康,就如同一天抽15支菸,而且對老人影響尤其嚴重。英國為解決這項社會問題,設立求助熱線,讓老人訴說心事,擺脫孤獨。
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據了解,英國面臨人口老化問題,65及85歲以上人口增多,據統計75歲以上的老年人有超過一半是獨居老人,超過100萬65歲或以上的老年人時常感到孤獨。
研究更指,據一項研究,家人、朋友和鄰居的支持,可以增加你晚年擁有健康生活50%機會。
而孤獨則會傷害健康與一天吸煙15支或成為酒鬼一樣糟糕甚至較肥胖嚴重,衍伸許多心理疾病,更是焦慮、憂鬱及絕望的根源,老人可能要靠吃藥解決憂鬱和失眠問題。
英國為幫助老人,特地設立了一支免費24小時開放求助熱線,同時保密來電者的身分,讓義工與老人家暢談,而此熱線自2013年成立以來,首兩年半便有超過70萬人次使用。
(中時電子報)

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