心臟病與壓力、飲食均衡清淡有關嗎?
遠離心臟病威脅 宜減少壓力飲食均衡清淡
更新日期:2010/04/20 13:27
根據衛生署的調查統計，心臟病近年來位居國人十大死因的第2名，每年大約有1萬5千人死於心臟病，並且高血壓、高血糖及高血脂個案未來5年內發生心臟病的危險性，也是非三高個案的近2倍。因此，衛生署呼籲民眾除了飲食應該要均衡清淡和從事適當規律的運動之外，也必須要在平常儘量減少情緒緊張的壓力，並節制飲酒和戒菸，才能夠減少心臟病發生的機會。
(2010/4/20 下午 01:27:57康紀漢)