首頁
論壇
登錄
/
註冊
分享
發帖
請輸入關鍵字
遊客
Lv.0
0
認同
0
銅幣
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
New
勳章
遊戲
New
股票
考試
New
社區
›
健康養身
›
每日一杯柳橙汁讓心臟更健康
股海煉金
期天大勝
實力養成
您真內行
投顧明牌
財經刊物
價值投資
房產
權證
選擇權
基金
盤後分析
品味生活
健康快樂
勵志成長
幽默搞笑
哈拉閒聊
健康養身
全員公投
發達公告
jackyyu
發達集團發言人
來源:
健康養身
發佈於 2009-07-27 04:52
每日一杯柳橙汁讓心臟更健康
據說每天一顆蘋果可以讓人遠離醫生,但是,柳橙汁的效果可能也不錯。
研究人員表示,柳橙汁中一種稱為hesperidin的抗氧化劑,可以改善血管功能,並且有助於降低人們罹患心臟病的風險。
Hesperidin是一種以植物為基礎稱為類黃酮的複合物(葡萄、紅酒、綠茶、紅茶及巧克力也含有類黃酮化合物)。越來越多的證據顯示,類黃酮能改善血管系統的健康,這些細胞運作方式稱為「血管內皮功能」,當這些細胞有問題時,可能導致動脈阻塞的發展,這是心臟病發作及中風的主要風險因素。
在這項研究中,24位處於心血管疾病風險的健康男性,每天喝500毫升的柳橙汁,含有與柳橙汁相同熱量的「假」的飲料,或是一種含有292毫克hesperidin強化的假飲料;500毫升的柳橙汁一般含有292毫克的hesperidin;在研究期間,參與者喝每一種飲料,為期一個月。
研究人員發現,相較於沒有喝hesperidin飲料,當男性每天喝柳橙汁或是hesperidin強化飲料時,他們有較好的血管內皮功能,舒張壓(血壓下方的讀數)降低;此外,基因表現(與心血管疾病發展有關)也有所改善。
這項研究發現發表於本週在拉斯維加斯舉辦的美國心臟協會基本心血管科學年度會議中。
1.3w+ 次閱讀 ⋅ 1 條評論 ⋅
舉報
認同 (
0
)
打賞 (
0
)
轉發 (0)
收藏 (0)
評論 請先
登錄
或
註冊
今天
所有
本月
本周
昨天
今天
最新
點讚
感謝文
討論文
全部評論(1)
查看更多
熱門資訊
一味中藥是夜尿剋星
睡不著不用狂吞褪黑激素 4水果可助眠
胰臟癌第三期原無法開刀! 化療結合重粒子縮小腫瘤再手術切除...重獲新生!|十點不一樣20260907 @TVBSNEWS02
福華接班人腦中風驟逝 醫:搭機「3事」恐讓血壓劇烈波動
連日下雨提不起勁不是錯覺 醫揭「光線不足+少活動」五大因素拖累
失智長者突發性退化 透過「營養治療」有望改善
你的身體每天都需要的 8 種維生素!
拚事業卻怕生育力等不及 醫:30-35歲女性可提早了解凍卵
連日下雨過敏大爆發 醫示警「3大因素」夾擊 鼻炎、氣喘進入高風險期
婦人膝痛難行 就醫竟發現「骨頭蛀洞」 醫曝1族群容易發病
jackyyu
的粉絲