本帖最後由 095 於 14-06-09 14:01 編輯
正確清潔保養假牙以免牙槽骨萎縮
（健康醫療網）
你清潔和保養假牙的方式正確嗎？
有鑑於銀髮族常用的假牙清潔錠及假牙黏著劑，都是屬於第一等級醫療器材，
食藥署因此提醒假牙配戴者，應正確使用假牙清潔錠，才能減少牙菌孳生；並適度選用假牙黏著劑，避免牙槽骨萎縮。
不少銀髮族常誤以為假牙既然是假的，就不會壞、也不須要保養。
其實，對於健康和抵抗力逐漸走下坡的銀髮族而言，更應該注重口腔的清潔工作。
倘若輕忽假牙的清潔與保養，不僅容易產生牙菌斑及其他細菌，甚至可能引起其他疾病。
食藥署醫療器材及化粧品組吳亭瑤科長呼籲，假牙配戴者應做好每日假牙清潔步驟，除了可選用假牙專用牙刷，
也可利用假牙清潔錠輔助，徹底去除食物殘渣及牙菌斑。
值得注意的是，假牙清潔錠中含有的過硫酸鹽成分可能會引起過敏反應，因此使用時須放置於容器中，切忌放入口中咀嚼、漱口或吞食；
配戴前也應將假牙徹底沖洗乾淨，一旦配戴時有任何不適症狀或過敏反應，都應立即移除並就醫。
吳亭瑤也建議假牙配戴者，在使用假牙黏著劑前，可先諮詢牙醫師的意見，避免因過度濫用，造成牙槽骨萎縮；
此外，睡前也應把假牙摘下，徹底清除黏附在假牙及口腔內的黏著劑，避免增生黴菌或細菌。
當然，最重要的是定期回診檢查，並視情況調整假牙，才能維持假牙良好的貼合度與咀嚼功能，確保牙床健康。
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自然牙的清潔
年紀大的牙周組織較脆弱，牙醫師建議選擇軟毛牙刷，刷頭愈窄，愈能刷到內側的牙齒，而刷柄最好選大一點，會較好握。
除了一般的牙刷，也可使用牙間刷來維持牙根與牙齦間縫隙的清潔。
市售牙間刷有不同尺寸的刷頭，可依牙縫大小作選擇。
缺牙的部份可用單束牙刷，刷頭窄、刷毛集中，能清除牙縫間死角。
假牙的清潔
台灣65歲以上的人，10個有9個裝假牙，其中44％裝有活動假牙。
假牙雖不會蛀牙，但清潔不當，也會孳生細菌侵襲自然牙。不同的假牙又有不同的清潔方式：
1.固定式假牙：和自然牙清潔的方式相同，但牙橋（連接自然牙與假牙的部份）要特別用粗牙線輕輕穿過，去除食物殘渣。
2.局部活動假牙：大部份老人習慣戴著假牙刷牙，因此常忽略假牙與自然牙的接觸面，醫生建議一定要摘下清潔。自然牙的部份用紗布或牙刷沾牙膏來清理；假牙的部份則用假牙專用牙刷及牙膏。
假牙專用牙刷有兩個刷頭，大刷頭用來清潔牙齒，小刷頭則可清理假牙的凹槽。假牙專用牙膏不像一般牙膏添加打磨粉，所以較不傷假牙。
或者也可以在牙科門診用超音波洗淨器，利用超音波震動的去污作用達到清潔效果。
3.全口活動假牙：每天睡覺前摘下來清洗。
現在市面售有假牙清潔錠，建議手部活動較不靈活、擔心牙齒清潔不正確的老人，使用次數要頻繁一點，一星期至少使用1次，加強殺菌功能。
假牙清潔錠是利用氧化劑等化學物質消除食物殘渣與牙菌斑，一次浸泡5～15分鐘，「絕對不能泡過夜，」醫師強調，否則氧化劑等化學物質還是會傷假牙。
醫師指出，有些人會用醋水或熱水來清潔假牙，其實，可能造成假牙受損。醋水無法清除牙垢，且會讓假牙改變顏色；熱水則會導致假牙變形。
( 轉貼 from 康健雜誌)