主持人：廖盈婷 ‪@SnowNonxstop‬
來 賓：江守山醫師│洛桑加參醫師｜洪永祥醫師 ⁨

00:00開場
01:17 腎功能該怎麼注意 腎臟病5階段
03:07 掌握正確飲食 強化腎絲球
07:10 多喝水護腎臟 這種水千萬別碰
09:22 呵護腎絲球過濾率也能逆轉腎
10:32 3件事天天做 腎臟狂升40分!
13:50 5大護腎食物 它保腎又抗癌
20:04 腎臟功能多 出現這些症狀要注意!
22:17 顧腎食物 補鐵造血改善脾胃
27:34 每天這樣做! 讓腎更健康
30:39 洛桑醫師 教你顧腎料理-溫沙拉