大罐 發達集團副董事長
來源:健康養身   發佈於 2014-12-28 00:18

保持健康生活 癌症可減四成

謝宗謀 2014.12.2721:29
據BBC英倫網報導,英國的研究專家指出,如果人們保持健康的生活方式,就有超過四成的癌症病例是可以避免的,換算在英國這相當於是60萬個癌症病例。
這是「英國癌症研究」(Cancer Research UK)慈善組織所公布的最新數據顯示:吸煙是最易致癌的不良生活習慣,其次則是經由長期不健康的飲食習慣。
此外若能限制飲酒量和經常做運動,這對減少罹患癌症的機率也將會很有幫助,研究指出飲酒過多導致6.22萬個癌症病例的產生。
該「英國癌症研究」機構,是從2007年到2011年期間統計的數據顯示,超過30萬癌症病例與吸煙有關。
另外14.5萬個癌症病例,則是與食用過多加工食品的不健康飲食習慣有關。肥胖症則導致8.8萬個癌症病例。另外皮膚過度暴曬,和不愛運動也是致癌的原因之一。
英格蘭公共健康機構表示,健康的生活方式對於減少癌症風險有著關鍵性作用,「英國癌症研究」的數據專家帕金教授也指出:「個人習慣生活方式的選擇,對於罹患癌症的風險有著很大影響,這一點幾乎毫無疑問,世界各地的研究也幾乎都將矛頭指向同樣的形成原因。」

評論 請先 登錄註冊