貝隆昨天在國興衛視看到日本節目<學校沒有教的事>-播放大腸癌的專題
覺得還蠻恐怖的....今天就看到奇摩首頁的焦點新聞<結腸直腸癌躍居國人癌症第2>
因為太閒了....所以就幫大家抓幾則相關的新聞分享一下 @(一"一)@
少運動多脂肪 結腸直腸癌躍居國人癌症第2
隨著民眾飲食西化，加上平時缺乏運動，讓國人結腸直腸癌發生人數逐年攀升，根據癌症登記統計指出，結腸直腸癌已經躍升為國人第二大癌症。由於結腸直腸癌可透過糞便潛血檢查早期發現治療，國健局呼籲50歲以上民眾每年定期接受篩檢，才能提高存活率。
根據癌症登記資料指出，國人結腸直腸癌罹患人數不斷攀升，2005年的發生人數更高達9,604人，躍居國人癌症的第二位，比起第一名的肝癌只少了312人，不過，第0期及第1期的早期個案卻只佔19%，遠低於美國的28%。衛生署國民健康局癌症防治組組長孔憲蘭表示，結腸直腸癌的發生原因其實跟民眾飲食西化，不愛吃高纖維素的蔬果，喜歡吃高脂肪的紅肉，加上平常較少運動等因素有關，這些不良習慣也跟乳癌的危險因子相同。
孔憲蘭說：『它是屬於經濟發展好就開始，結直腸癌的發生第一個就是我們的生活習慣改變了，我們現在不太動了，所以我們運動少。第二個我們脂肪吃的比較多，然後我們的纖維吃的比較少，因為我們整個生活型態的改變，飲食的習慣改變，運動的習慣改變，結直腸癌就一直上升。』
孔憲蘭指出，結腸直腸癌早期沒有什麼明顯症狀，患者往往要等到排便習慣改變、大便出血，腹痛、腹脹、體重減輕等症狀出現，卻為時已晚。國健局5日也首度公佈4年來補助各縣市糞便潛血檢查結果，發現從2004年到2007年底，約有超過98萬民眾做糞便篩檢，其中有11,301人被檢出息肉，1,012人罹患結腸直腸癌，但屬於0期與1期的早期個案卻只有31.8%而已。國健局強調，結腸直腸癌只要透過簡單的糞便潛血檢查，就能早期發現、早期治療，呼籲50歲以上民眾每年應該做一次糞便潛血，每10年做大腸鏡檢查，才能提高結腸直腸癌存活率。
天天外食、週週大餐型男竟有垃圾「腸」
33歲的陳先生打扮帥氣，是人人眼中的亮眼型男，但在亮麗的外表下，其實有不為人知的隱憂。陳先生因為外食幾乎沒有機會吃到蔬果，取而代之的只有大量的肉類及加工品，長期下來陳先生經常感到肚子悶漲、腸胃不順，甚至有「垃圾塞滿肚」的感覺。
營養師謝宜芳表示，現代人外食比例高，攝取過多油脂、低纖維都會提高罹患大腸癌機率。根據96年衛生署統計，大腸直腸癌已高居國內癌症死因第三名，每年更狂增八千名病例，而且大腸癌罹病年齡層逐年下降，更有23歲大學生罹病案例。大腸癌早期不容易發現，一旦發現幾乎都已經情況危急。
謝宜芳營養師建議民眾可以調整飲食的型態，每天攝取3-6份的蔬果，像是十字花科蔬菜、蔥、 蒜、 胡蘿蔔等；水果部分則以蘋果、 蔓越莓、藍莓、葡萄等為主，大豆與穀類食物也都是高纖維的食物。另外，根據國內教學醫院研究證實，優酪乳可以預防大腸癌前期病變，尤其是含雷特氏B菌之優酪乳經動物實驗證實，每天補充180ml可以預防大腸癌前期病變。
由於一般上班族以外食為主，要調整飲食習慣其實比較困難。謝宜芳營養師建議從最常接觸的便利商店中選擇高纖維、低油脂的食物，用最便利的方式改善飲食狀況。謝宜芳特別設計一份「便利商店腸道健康餐」食譜，透過選用富含雷特氏B菌的優酪乳以及補充高纖維的食物，增強腸胃健康，幫助遠離大腸直腸癌風險。
◎便利商店腸道健康餐
早餐：優酪乳(含雷特氏B菌)一瓶+三明治一份
午餐：隨意(600卡以內)+生菜沙拉一份
下午茶：優酪乳(含雷特氏B菌)一瓶+水果一份
晚餐：輕食(300卡以內)+生菜沙拉一份+水果一份
注意事項：避免攝取油炸類與燒烤類之食物
營養師也提醒上班族，像這樣的健康食譜只適合在短期內調養腸胃道的功能，若想要長期保健，還是要養成均衡飲食及每周至少三次的運動習慣。此外，需飲食控制的糖尿病、高血脂患者等，則應注意糖份與熱量問題，以免造成身體不適。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4886
中年人篩檢大腸癌 糞便潛血檢查簡便實用
（中央社記者陳清芳台北五日電）行政院衛生署今天公布九十八萬人的糞便潛血檢查分析報告，其中，約每一千人就有一人是大腸癌（結腸直腸癌），每一百人就有一人的大腸長息肉，糞便檢查簡單、便宜，卻能有效早期發現大腸癌，衛生署認為中年民眾值得一試。
衛生署國民健康局癌症防治組長孔憲蘭表示，大腸癌躍升國人癌症新病患人數的第二位，早期發現案例卻僅佔五分之一，衛生署補助五十歲以上民眾每兩年接受一次檢查，由於官方補助名額每年只有三十萬人，其實中年民眾可以自費年年受檢，檢驗費用不到百元。
依據癌症登記統計指出，2005年國人有九千六百多人發現罹患結腸直腸癌，僅次於肝癌，由於並沒有明顯症狀，病患等到腹痛，血便等症狀才發現，往往症狀嚴重，影響治療效果。
孔憲蘭說，歐美研究顯示，五十歲以上民眾，只要每年做一次糞便潛血檢查，就可以降低高達三分之一的結腸直腸癌死亡率，零到一期的早期個案，治療後五年存活率更高達九成。
糞便潛血檢查分為化學法與免疫法，孔憲蘭表示，免疫法檢查結果準確率較高，衛生署的分析報告顯示，檢檢結果異常者，三分之一屬於零到一期早期個案，只要積極治療，預後大多良好；至於檢出大腸息肉者，未來十年密切追蹤及採取預防之道，也可降低癌症風險。