【 茶有12大保健功效 】
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【 茶有12大保健功效 】
茶帶來的好處，主要在於茶葉中含有的成分“茶多酚”。茶多酚有強大的抗氧化和清除自由基的作用，對於增強細胞免疫功能，預防和抗腫瘤起到了積極的作用。茶多酚還有廣譜的抗菌作用，因此有抑菌、消炎和解毒的功效，還可以預防齲齒。總的來說，常飲茶，對身體很有益。
☆抗氧化、抗衰老
茶多酚類作用為主
☆防癌
通過抗氧化和清除自由基來實現
☆增強免疫功能
增加腸道中有益微生物，從而增強免疫功能
☆防治心腦血管病
茶多醣、茶黃素、茶紅素等能改善動脈功能
☆抗輻射
茶多酚、茶多醣作用為主
☆緩解重金屬毒性
茶多酚能抑制重金屬引起的過氧化損傷
☆降脂降壓降血糖
茶多酚、咖啡鹼、茶多醣等作用為主
☆減肥
茶葉降脂，且會讓人興奮，消耗更多