友望 發達集團副總裁
來源:健康養身   發佈於 2023-11-21 07:03

蕃茄芹菜汁

蕃茄芹菜汁
材料:蕃茄1 個,芹菜 100 公克、檸檬汁 1 大匙、冷開水適量。
作法:把蕃茄切小塊,芹菜切段後和冷開水一起放入果汁,過濾之後加曲檸檬汁即可。
功效:1.具有解毒及強化肝臟的效果
2.芹菜具有治療神經質的功效,也可幫助消化,促進食慾與新陳代謝,富含纖維,有助於減肥者使用

3.糖尿病或減肥者在飯前適宜食用蕃茄,飯後食用可改善消化不良,但胃弱者不宜多吃

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