章節索引：
00:00 本集精選
02:21 4原因讓女性比男性容易失智
06:53 提早補充荷爾蒙能預防失智嗎？
09:16 這樣吃能降50%以上失智風險
13:09 想預防失智最好少吃水果
15:02 多閱讀、旅遊能預防失智嗎？
16:59 蛋、咖啡、茶怎麼吃才能防失智？
20:27 很高興自己能當助人的醫師

健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣／禾馨內湖婦幼診所院長陳保仁醫師
特別來賓：精準醫學專家曾嶔元醫師