醫師呼籲「保暖並非怕冷，而是保命」，也提供了「暖心6妙招」，和大家一起守護身體健康：
1. 起床前不要立刻下床：先暖身，再慢慢起。
2. 外套「不是」保暖王：圍巾、帽子、襪子才是（脖子、頭部、腳部溫度掉得最快）。
3. 感冒不要輕忽胸悶、心律不整：病毒與寒冷是「最毒組合」。
4. 冬天更要控制血壓：晚上睡前差一件外套，隔天可能差一條命。
5. 寒流時別做激烈運動：冬天早上跑步等於心臟高壓考題。
6. 冬天洗澡需注意：請先打開熱水，等浴室暖了再進去（不要先脫光衣服再開熱水，冬天洗澡猝死很多就是這樣發生的）。