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友望 發達集團副董事長
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來源:哈拉閒聊
發佈於 2021-06-22 08:13
黑木耳番茄炒雞蛋
用料 黑木耳;番茄;雞蛋;蔥末
做法
黑木耳提前泡發,洗凈後手撕小片,開水中淖水后濾干備用
番茄洗凈后切丁備用;雞蛋打散,加少量香菇水,加少許鹽攪勻備用
鍋內注油加熱,將2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起備用,注意下蛋液時火不要太大,
雞蛋一定不要炒老了,嫩滑的雞蛋才入味好吃
鍋內再加少許油,下1中的黑木耳煸炒一會,再加入2中的番茄丁,
炒勻后,依次加入糖、蚝油、老抽(增色用的,適量添加)、鹽,再加入3中的雞蛋塊,迅速翻炒均勻
(加了糖和鹽后,番茄不宜高溫下久炒會出很多水水的,不好吃也不好看)
起鍋上桌。