友望 發達集團副董事長
來源:健康快樂   發佈於 2020-06-08 08:49

170條生理常識,你知道幾條?-1


 1、涼水洗腳有損健康
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2、夏季多吃苦味有益健康
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3、多喝水能防腎結石
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4、夏季不宜光著上身睡覺
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5、冬季養生宜多食熱粥
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6、冬季洗澡次數不宜多
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7、冬季不宜長期待在溫暖房間
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8、不宜長時間停留在冬季霧氣中
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9、冬天不宜把圍巾當口罩用
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10、冬天早晨不宜洗頭
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11、健身前熱身活動很重要
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12、運動損傷應"冷"處理
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13、步行適量能使大腦更年輕
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14、步行最有利於中老年人健康
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15、深呼吸不利老年健康
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16、老人晨練應先進食
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17、運動後應喝杯牛奶
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18、睡眠充足才有益健康
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19、情緒不暢會導致胃病
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20、手機貼膜會傷害眼睛
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21、員工不宜在辦公室吃午餐
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22、午睡有助於預防冠心病
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23、不宜用沸水煎中藥
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24、服中藥不宜加糖
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25、不能用95%的酒精消毒
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