首頁
論壇
登錄
/
註冊
分享
發帖
請輸入關鍵字
遊客
Lv.0
0
認同
0
銅幣
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
New
勳章
遊戲
New
股票
考試
New
社區
›
健康養身
›
綠豆湯*要這樣煮才安全好吃!
股海煉金
期天大勝
實力養成
您真內行
投顧明牌
財經刊物
價值投資
房產
權證
選擇權
基金
盤後分析
品味生活
健康快樂
勵志成長
幽默搞笑
哈拉閒聊
健康養身
全員公投
發達公告
爹地
發達集團總經理
來源:
健康養身
發佈於 2020-05-01 19:37
綠豆湯*要這樣煮才安全好吃!
煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。
綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(假如你是使用大同電鍋,外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火,用電鍋煮的好處是不用等。這種煮法會外Q內鬆口感一流。
紅豆湯也可以這樣煮唷!方便又好吃,趕快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧!〈加一些紅薏仁更營養〉
不過任何種子類的要煮之前都應該泡水---因為種子的使命是「傳宗接代」,
在它抽芽之前為了保護命根子---都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺),也會把毒性釋放掉,所以泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!
現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。
貼心小語 ---
回家後進行一樣實驗,煮綠豆湯,天啊!只能用「完美」來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴得鍋內到處都是,而且綠豆殼也不會浮在表面,好吃,真的好好吃,應該可以省下不少瓦斯費。
2.7w+ 次閱讀 ⋅ 2 條評論 ⋅
舉報
認同 (
0
)
打賞 (
0
)
轉發 (0)
收藏 (0)
評論 請先
登錄
或
註冊
所有
本月
本周
昨天
今天
最新
點讚
感謝文
討論文
全部評論(2)
查看更多
熱門資訊
《社會》比睡多久還重要!1睡眠習慣 死亡風險能砍半
台大院長"心臟3血管全堵"揪不出!? 腎不好這樣吃"能回春"!?│中視新聞 20260626
與高危險妊娠保持距離 生育年齡是關鍵
莫名腰痛好幾天 當心恐是尿路結石作怪
ㄧ換季就抓不停? 中醫調理皮膚不再鬧情緒
經口腔切除甲狀腺 3D安全裝置避損傷
停經求子 她靠借卵和試管嬰兒療程成功產子
研究:減重搭配體內「耗能機制」效果優
心臟年齡比實際年齡老?醫揭久坐.三高.睡眠不足 最傷「這器官」!|十點不一樣20260627 @TVBSNEWS01
遠離眼睛缺氧危機! 藻元酸保濕新趨勢
爹地
的粉絲
最近瀏覽