首頁
論壇
登錄
/
註冊
分享
發帖
請輸入關鍵字
遊客
Lv.0
0
認同
0
銅幣
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
New
勳章
遊戲
New
股票
考試
New
社區
›
健康養身
›
綠豆湯*要這樣煮才安全好吃!
股海煉金
期天大勝
實力養成
您真內行
投顧明牌
財經刊物
價值投資
房產
權證
選擇權
基金
盤後分析
品味生活
健康快樂
勵志成長
幽默搞笑
哈拉閒聊
健康養身
全員公投
發達公告
爹地
發達集團總經理
來源:
健康養身
發佈於 2020-05-01 19:37
綠豆湯*要這樣煮才安全好吃!
煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。
綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(假如你是使用大同電鍋,外鍋的水放一杯),然後將它煮成乾的綠豆,像米飯一樣,煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火,用電鍋煮的好處是不用等。這種煮法會外Q內鬆口感一流。
紅豆湯也可以這樣煮唷!方便又好吃,趕快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧!〈加一些紅薏仁更營養〉
不過任何種子類的要煮之前都應該泡水---因為種子的使命是「傳宗接代」,
在它抽芽之前為了保護命根子---都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺),也會把毒性釋放掉,所以泡種子的水要倒掉,這樣吃才是營養又健康!
現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明。
貼心小語 ---
回家後進行一樣實驗,煮綠豆湯,天啊!只能用「完美」來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴得鍋內到處都是,而且綠豆殼也不會浮在表面,好吃,真的好好吃,應該可以省下不少瓦斯費。
2.5w+ 次閱讀 ⋅ 2 條評論 ⋅
舉報
認同 (
0
)
打賞 (
0
)
轉發 (0)
收藏 (0)
評論 請先
登錄
或
註冊
所有
本月
本周
昨天
今天
最新
點讚
感謝文
討論文
全部評論(2)
查看更多
熱門資訊
他天天喝超過10罐啤酒,頭暈、走路不穩不是醉 竟是罹「1症」險喝掛
「睡眠不好,多是肝火旺」
減重25%!病態性肥胖可靠代謝減重手術重掌人生
他反覆胰臟發炎,竟是20年「喝1飲品」惹禍 2方式有效戒除
吃了一年,補腎真的絕了
婦騎車自摔又無故打人 竟是「胰島素瘤」惹的禍
小心代謝症候群「三高二害」! 3500位醫師投入防治計畫逆轉民眾健康
5旬男高血壓險中風 切斷腎上腺病灶竟不藥而癒
淋巴健康 = 呼吸健康 淋巴水腫每天按摩3分鐘,身體輕盈、精神變好
壓力、咖啡因攝取、肥胖引發「雌激素強勢」 5撇步避免女性健康受威脅!
爹地
的粉絲
最近瀏覽