生病時覺得沒食慾，原來代表身體正在自我修復! 醫師張家銘引述國外研究分享，人在生病、發炎、感染病毒時，身體會降低對葡萄糖的使用，轉而燃燒酮體、乙酸跟乳酸，以提高免疫系統穩定運作，降低過度發炎的損傷。醫師提醒，當身體不舒服、沒食慾時，其實不該硬吃，輕微 斷食幾餐，反而可加速康復。