‧柯夢波丹 2008/08/22
靠不住的鬧鐘今天又罷工，眼看上班時間就要來不及！沒關係，只要學會柯夢的十分鐘美容早操，妳也可以秒殺妝美麗，速成容光煥發的美人肌。10分鐘美妝保養倒數計時，現在開始！
【撰文／高孝偲；攝影／張晉菩】
倒數10min！水腫暗沉請退駕
保養的第一道早餐，是決定肌膚「今日運勢」的關鍵，因此起床後的第一個步驟，就是先把疲勞的暗沉油膩洗乾淨，再用活絡循環的按摩霜或面膜，幫肌膚做個簡單的兩分鐘健身操（敷面膜的時候別坐著乾等浪費時間，不妨趁著這兩分鐘把外出裝和公事包打點好），讓血液循環動起來，為之後的保養彩妝打下良機！
倒數7min！趕時間速效護膚法
早晨的肌膚本來就沒有胃口吃下層層疊疊的保養成分，所以趕時間的時候比平常少做一兩個保養步驟，也不必太有罪惡感，只要精準地做好「保濕」、「控油」、和「防曬」，就可以安心出門；濃縮成分的營養精華液等高機能保養品，屬於好吸收的小分子保養品，是趕時間的保養首選，即使厭食肌也可細細咀嚼、消化吸收。來自巴黎、有「神手」之稱的克蘭詩左岸店店長Rose-Marie Castano告訴我們一個循環導入密技：雙手合併成托缽狀，手不出力，而是把頭的重量完全放在手上，維持一分鐘，然後妳將發現臉蛋的氣色變紅潤，對保養品的吸收力也大提昇！
倒數5min！防曬底妝一次搞定
兩分鐘速成底妝並非異想天開，關鍵在於妳有沒有選對「秒殺」產品；如果遵行一般上妝程序，從妝前乳開始、歷經隔離霜、防曬品，到修色乳、粉底液，少說也要花掉十分鐘，但是在趕著出門、分秒必爭的關鍵時刻，集飾色、防曬、粉底於大成的多功能底妝產品，就是妳的搶快救星；建議女人可以直接把飾底乳混進粉底液中，或是幾種產品調在一起用，能確實省下塗塗抹抹好幾次的功夫。另外柯夢要提醒妳，最好用海棉取代手指上妝，雖然粉底液的用量較大，但是絕對更快速均勻！
倒數3min！超速馴服毛躁髮
好不容易把底妝搞定，但鏡子中那頭毛躁亂翹的頭髮又把振奮的情緒拉回谷底，這時候妳該試試添加樹薯粉隔離濕氣的Aveda強效順髮乳，除了護髮等保養功能，還能像穿上隱形雨衣般，幫頭髮隔絕空氣中的水氣，維持長時間的整齊直順，吹整時搭配有陶質薄版通風氣孔的直順髮梳更是如虎添翼，讓妳告別被頭髮delay進度的宿命，在兩分鐘內順利出門！
倒數1min！Ready to Go營養早餐
如果來不及買早餐，不妨讓這款隨手包裝的AFC宇勝淺山乳酸菌飲品為妳的營養代班，它以寒天、乳酸菌、維他命C特調而成，為體內循環做好環保，讓廢物被處理乾淨的身體感覺非常輕盈暢快。加上口感像養樂多果凍般美味可口，是早餐代餐的最佳選擇！
Time's up！
肌膚、妝髮打理完畢，神清氣爽的一天在等著妳！最後柯夢要告訴妳，緊張煩躁的情緒會引來黑色素與自由基，如果妳不是EQ超高的冷靜族，為了長遠的青春美貌，最好還是把鬧鐘上的起床時間往前設定！
【柯夢波丹 2008年 8月號】