台灣新生報作者【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年9月25日 上午12:00
寬心的人較長命。研究發現，年長者如果極度在意小事，早逝的機率較大。
研究作者，奧勒岡大學健康老化研究中心主任卡洛林艾德溫指出，在意小事是指遭遇到的一些微不足道的不順利，例如公車等太久、鞋跟壞掉或是打翻一杯咖啡等，卻常被這些事情影響整天的心情。
研究人員追蹤近一千三百名年長者，比較相似年齡與健康狀況的長者，發現在意小事的年長者在觀察期間內死亡的比例為六成四；比較樂觀、心情不受小事影響的年長者在觀察時間內過世的比例不到三成。
研究顯示，心情不好，精神受到創傷，心臟血流量減少，心腦血管疾病風險大增。腦部有無數條神經與下視丘相連，心理或情緒上的任何反應一概會經由它傳達報身體各相關器官部位。沮喪或不愉快的心情容易造身體反應遲鈍和懶洋洋，無精打采。喜悅與快樂情緒讓身體健康與免疫功能較為正常。民眾面無法排解的壓力時，常有緊張、焦躁及失眠等症狀，若無法緩解，長期下來影響全身健康。
心血管影像掃描研究發現，精神上受創傷的人，心臟血流量相對偏低，顯然心臟健康較差。
加州大學聖地牙哥分校研究發現，有些老年人憂鬱症發作時，未必出現明顯的情緒低落或哀傷，他們反而較常表示食物不好吃、睡不好，無法專注，這些問題會明顯影響健康。