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40歲後啤酒肚難消 醫點出「體質轉變2關鍵年齡」|十點不一樣20250319 @TVBSNEWS01
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來源:
健康養身
發佈於 2025-03-19 23:23
40歲後啤酒肚難消 醫點出「體質轉變2關鍵年齡」|十點不一樣20250319 @TVBSNEWS01
40歲過後,是否感覺較容易變胖,喝酒會比過往還容易醉,醫師點出這不是錯覺,根據一項研究發現,人體在44歲.60歲,會會出現2次明顯的體質轉變,進而影響新陳代謝、免疫功能,甚至增加疾病風險,因此,提前控制飲食、培養運動習慣,就能降低轉變的影響。
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