本帖最後由 林北有前 於 10-04-11 11:01 編輯
65歲以上的人多數會有輕微的白內障，雙眼眼球水晶體開始渾濁不清。
中藥成方
藥方：葛根湯與木賊草、茺蔚子、蟬退合為一方。<科學中藥各買一罐，混合均勻>
用量每次服4.5公克。
用法：每日三次，飯後服用，服至病情改善為止。一般至少需服三個月以上
註：葛根湯有通督脈、消五官之發炎、去翳明目的作用，而木賊草、茺蔚子、蟬退都有去翳明目的作用。
外用法
桑葉、菊花煮水薰洗眼睛。
材料：桑葉、菊花各兩兩。
做法每次用手抓一把，放入大鍋中，加水八分滿，煮滾至水呈茶色，去渣。
用法先以熱蒸氣薰眼睛，待稍涼、再洗眼睛。
食療法
多吃枸杞菊花茶、桑葉查、萵苣、菊苣、胡蘿蔔、深海魚油等。
按摩法
部位：耳垂中心、眉毛頭、眉尾、下眼眶中點、後腦、足背道而馳足大趾與第二趾之間的足背)、 小腿外側約下三分之一的正中處、右脅、腳趾根(腳底)。
方法：先將雙手搓熱、再將每個部位搓熱或敲打按壓5分鐘、宜每天早晚各一次，按摩後喝一杯溫開水。
運動 - 鳴天鼓
坐著，左手掌摀住左耳朵，右手掌摀住右耳朵，手指貼在後腦(眼睛正後方)，將食指疊在中指上扣緊，然後將食指彈開敲擊後腦，左右手指同時敲擊後腦49下，休息一下再敲49下，每天敲數次
白內障
本症在黑眼珠之瞳孔中間，呈現如水銀珠樣的白色圓型翳障，固有此名，初起
時，視覺唯有昏花，常見空中有黑花撩亂，或金蠅亂飛，或眼前如有輕煙薄霧
，患者瞳孔內有一點白色，如油點浮在水面，局部不痛不癢，伴有頭昏、耳鳴
、心悸等症狀，並因多由肝腎二經虧損，精血不足，精氣不能上輸於目，多由
年長者得之。
民間偏方（一）：石胡荽一錢，按塞鼻孔中，翳膜自落。(石胡荽又名雞腸草
、天胡荽)
民間偏方（二）：菠菜煮食，不能放鹽。
民間偏方（三）：白丁香，研成極細粉末，加少許冰片，以乳汁調成糊狀，取
少許點眼，一日三至五次。
民間偏方（四）：荸薺搗汁滴眼，退翳有效。
民間偏方（五）：蟬退(洗焙)、蛇退(洗焙)各五錢、黃連五錢、甘草二前、綠
豆一兩，共研細末，每次服二錢，用新汲水調服，忌酒。
民間偏方（六）：當歸、生地、白芍、梔子、黃柏各等分，水煎服（此風針對
風熱肺熱生翳有效）。