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教你簡單瘦大腿的方法~~~~~
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藍色天空
發達集團代表
來源:
品味生活
發佈於 2010-09-12 23:50
教你簡單瘦大腿的方法~~~~~
其實很簡單,而且可以每天做。
只要當你坐於書桌前或電腦前的時候,
拿一張紙,夾於兩腿膝蓋中間,維持它不掉下來即可。
雖然聽起來很簡單,的確實行起來會酸酸滴!
這是因為這樣的動作會使用到平常不常用到的大腿內側肌肉。
(試試看吧~!真的很有效唷~!)
2.8k 次閱讀 ⋅ 6 條評論 ⋅
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