近日，一名年輕的眼科醫生在微博裡分享了自己的患病歷程。他不沾煙酒、不逛夜店、不吝運動、“三不高”，卻被“腦中風”這個老年人專屬的疾病找上了門！他用自己的親身經歷來提醒年輕人——年輕不是揮霍健康的資本，不要以為自己還年輕，腦血管病就不會找上門。
我年紀輕輕竟然中風了！：
我是一名75後眼科醫生，1米78個頭、160斤體重，應該說不胖也不瘦吧。
在八月的最後幾天裡，我淋了一場雨，之後又上了24小時的夜班，後來一直感覺頭暈。九月初的一天……早上起床，我的腳底下就像踩了棉花，明明是早上八點卻看成兩點，手開始拿不住碗，說話開始聲音不清，左側半身開始出現運動障礙……經過一系列檢查後，最終確診“缺血性腦中風”。
生病後我查閱了一些資料，才知道原來“腦中風”不僅僅是老年人的疾病，腦中風也盯上了年輕人。
我把自己的親身經歷寫下來，是想告訴和我一樣的年輕人人——年輕不是“作”的資本，不要以為自己還年輕，就可以熬夜、抽煙、飲酒，揮霍健康。不要以為自己還年輕，腦血管病就不會找上門。不但要保持良好的生活習慣，還要及時聆聽自己身體的聲音，辨別身體發出的信號，及時就醫，及時診治，避免終身遺憾!
年輕人也會腦中風
腦中風，可分為“缺血性腦中風”和“出血性腦中風”。腦中風目前發病率以每年8.7%的驚人速度增長，30歲至60歲青壯年中風患者占所有中風的1/3。
現在年輕人用腦過度、吸煙、工作壓力大、平時不運動、不健康的飲食習慣，如常吃煎炸油膩食物、熬夜不注意休息等，都是導致青年人中風增多的原因。
這8項符合3項就是高
危人群這8項符合3項就是高危人群
①高血壓
②血脂異常
③糖尿病
④吸煙
⑤心房顫動
⑥超重或肥胖
⑦缺乏運動
⑧有腦卒中家族史
在這些因素之中，最常見又最危險的因素，非“高血壓”莫屬，大概有80%的病例是由高血壓引起的。
腦中風早期的10個
信號腦中風早期的10個信號
①舌痛：是腦血栓即將發生的一個信號，應及時請醫生診治。
②鼻出血：是高血壓病人即將發生腦卒中的警報。據醫學觀察，高血壓病人在反復出血後1~6個月，約有50%的病人發生腦溢血，因此不能麻痹。
③眩暈：突然自覺頭暈目眩，房子、桌子、椅子……都在旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱'小中風'，應及早請醫生診治，防止'大中風'發生。
④單眼突然發黑：看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常，醫學上稱單眼一過性黑蠓，是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是腦卒中的又一信號。
⑤哈欠不斷：人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的，如果不是此情況而哈欠一個接著一個，這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重，血管內徑越來越窄，引起腦組織慢性缺血缺氧，是即將發生腦卒中的警報。
⑥指麻木：這種異常感覺在許多疾病中都可出現，如頸椎病、糖尿病等，但不能忽視腦卒中的可能。
⑦說話吐字不清：是腦卒中先兆症狀中的一種，應引起重視。
⑧原因不明跌跤：由於腦血管硬化，引起腦缺血，造成管理人體運動的神經功能失靈，而容易發生跌跤。
⑨肢體不自主抽動：可能也是腦卒中先兆症狀的一種。
⑩噁心、嘔吐：有時伴有頭暈、眼花、耳鳴、打嗝不止等，可能是腦卒中先兆中的一種症狀，應及時就醫。
預防腦中風做好這三點
①首先要預防高血壓。患有高血壓病的人腦卒中發病機會可高於正常人6倍，如合併糖尿病，危險性升高至8倍。
②心臟疾病是引起腦中風的重要原因。許多原有冠心病、心律失常的病人會突然中風，所以要積極治療心臟的疾病，並請教醫生是否可用一些抗凝治療。
③要養成良好的生活方式。戒酒、戒煙、減肥，養成從容的性格，適量運動，低脂飲食。