17：矯正脊椎—地板式www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0
18：矯正脊椎—烏龜式 www.youtube.com/watch?v=FnReGp5bb_o
19：對高血壓、糖尿病、痛風有幫助www.youtube.com/watch?v=SSoXmHt9_7I
20：站樁，提高免疫系統www.youtube.com/watch?v=BaAtGtP0nHI
21：強化腎功能www.youtube.com/watch?v=k3ZgcZoCL2s
22：瘦大腿內側及小腹www.youtube.com/watch?v=s5-YNSXxBSw
23：矯正髖胯骨www.youtube.com/watch?v=PI-NyDDwlZ0
24：拉開帶脈，鬆軟跨骨www.youtube.com/watch?v=8IV8gFrGf6o
25：任脈與督脈搓揉法www.youtube.com/watch?v=j3cZEqDW3MY
26：矯正長短腳—粗略調整（1）www.youtube.com/watch?v=al3XGME9Gm0
27：矯正長短腳—細部調整（2）www.youtube.com/watch?v=rZQka6aWYHg
28：深層及舒緩按摩法（腹部按摩）www.youtube.com/watch?v=oH4MnWhfvsc
29：手部按摩www.youtube.com/watch?v=n6X8HWS6IrY
30：顏面神經，咀巴歪曲www.youtube.com/watch?v=Jarv_MFdSew
31：強化膝關節www.youtube.com/watch?v=IuEuFrpss1k
32：洗澡放鬆法www.youtube.com/watch?v=JO-_5W7P320