另一個論點告訴你，不要喝冰水、不要吃冰，多吃熱的東西。
如果你要健康長壽，就該知道：心臟的＜最大剋星＞是什麼?
習慣於吃飯時或是飯後配冷飲嗎？很舒服、很爽，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋、邊喝冰沙士，實在很有滿足感。
如有這個習慣，請看看以下的介紹：
「心臟的最大剋星就是吃飯後，絕不喝冰涼的食物」各界心臟病專科醫生一致指示!
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而冷開水或冰冷的飲料會使你剛剛吃下肚的
油膩膩的食物凝結在一起，而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，
就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上，沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症。
所以說
吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。
心臟病發作的一般徵兆
請你特別注意：
並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你〝頸項的劇烈疼痛〞。
心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛而〝噁心〞和〝猛烈的盜汗〞才是心臟病發作時常見的徵候，
有 60% 的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒「頸項疼痛」常常會把你從熟睡中醒過來所以要特別小心，
我們懂得越多，活命的機會就越大。
一位心臟病專科醫生說
如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友，至少可以救活一個人。