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來源:健康養身   發佈於 2026-03-22 23:56

演唱會前吃麻糬延後尿意? 高碳水食物可鎖住水分 水分不易快速進腎臟 腸胃道.糖尿病患者不適嘗試|非凡財經新聞|20260322

網友分享,過去看演唱會常常到後半段就尿急,嚴重影響觀賞體驗,沒想到嘗試了網路盛傳,可以吃麻糬延緩尿意的方法後,直呼「膀胱舒服到不行」。對此醫師也說明,糯米屬於高碳水食物,進入體內後,使水分不易快速進入腎臟形成尿液,加上糯米黏性高、消化速度慢,會讓水分在腸胃中停留較久,確實能延後尿意產生。

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