你容易嘴饞一直想要吃東西嗎？小心這可能是身體的求救訊號！營養師指出，當身體缺乏某些營養素，就可能想吃特定食物，例如鉻不足可能會想吃甜食，缺乏蛋白質可能會想吃澱粉等等。所以嘴饞不只容易變胖，最好檢查一下是否身體有某些元素面臨失衡，進而導致疾病產生。