友望 發達集團副總裁
來源:健康快樂   發佈於 2024-05-26 07:04

認識腸胃要健康就要懂「腸識」--6

認識腸胃要健康就要懂「腸識」--6
從字形上來看,胃,人身體中的農田,而田就是承受五穀之土,根據我國農業立國的歷史來說,農田是我們國家的根本,那麼胃相應也就是我們身體的核心部分,對於身體健康的意義自然不言而喻。不過,經我的觀察,如此重要的部位卻很少有人給予它應得的重視,甚至沒有足夠的了解。
大家可以回想下,有沒有暴飲暴食過?有沒有冷天吃冰淇淋?有沒有猛灌飲料過?有沒有吸菸酗酒的惡習?有沒有熬夜過?沒錯,這些行為都是在對胃進行虐待。其實,除了這些,關於胃還有很多你應該知道卻並不在意的知識。
首先,我們來準確地認識下胃到底在哪兒。胃的位置在人體的胸骨劍突的下方,肚臍上部,略微偏左。它的位置、形態、大小因人而異,主要由體型和肌張力決定,而且會隨著我們的體位和胃自身的充盈程度而變化。當我們躺著的時候,胃的位置比較高,當我們站著時,位置比較低,在胃過度充盈的時候,它的位置還可以到達肚臍以下。
我們已經講了,胃的形狀是會變化的,但大體來說,人的胃是一個蠶豆形肌性空腔臟器,它主要包括三部分:賁門、胃體和胃竇。食物通過能開閉的環狀肌肉(括約肌),從食管進入胃部,這個括約肌可以有效防止 胃內容物反流,食物到達胃體後,胃通過收縮蠕動來攪磨食物,使食物與胃液充分混合併進行消化。
相對於小腸,胃的消化吸收功能並不強,只有少數幾種物質,比如酒精和阿司匹林能被胃直接吸收,但也只是少量吸收。它的主要功能是儲藏食物,並且把大塊食物研磨成小塊,初步將食物中的大分子降解成較小的分子,以便於進行下一步的消化吸收。

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