藝人Hero祖雄外型帥氣、身材精壯，更被封為「同志天菜」。從馬來西亞來台發展的他，身兼廚師、健身教練、營養師、主持人、演員多種身分，近年積極往戲劇圈發展，也曾擔任三立《愛玩客》外景主持人吃遍各國美食。而身為一名「專業吃貨」又熱愛健身的祖雄，特地為《三立新聞網》的網友，準備3組小運動，超簡單、只要9分鐘就能有效燃燒脂肪！說到過年的滿漢全席，祖雄就提到，爸爸是一名廚師，非常會做菜，每年過年都有超新鮮的海鮮拼盤，令他忍不住興奮喊：「過年我不忌口，絕對放開來吃！」而且最不可缺少的就是爸爸熬煮的澎湃火鍋，一想到就令他垂涎三尺，超級期待過年圍爐的到來。除此之外，祖雄也透露自己在過年大魚大肉中，不易發胖的小撇步！擁有營養師證照的祖雄表示，看到滿滿一桌的菜色，「可以把有糖分高的食物擺在後面，先吃下高纖維的蔬菜」，這樣血糖就不會升的那麼快，因為血糖如果過高，就會變成三酸甘油脂，產生脂肪堆積、發胖的問題。第二個撇步為「吃大餐前先去運動」，因為運動後身體代謝會更好，可以把大部分吃下的食物變成「體能的補充」，相對來說就沒有太多過剩的熱量變成脂肪堆積。最後，祖雄也提醒「少吃加工品」，因為這不只易發胖，對身體健康也有影響。

提到今年過年，祖雄無奈嘆這次無法出遠門，往年的農曆春節都會與家人計畫去旅遊，不過今年的他只能在劇組中度過，與演員吃團圓飯！